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【新宮市の腰痛に!出張整体が配信】肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~

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【新宮市の腰痛に!出張整体が配信】肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~

【新宮市の腰痛に!出張整体が配信】肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~

2022/08/17

はじめに

 

どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。

ご覧いただきありがとうございます。

 

今回は、肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~、について解説していきます。

ストレートネックで頭の後ろが重いけど、いくらマッサージしても効果が出ない、と思っている方におすすめの情報です。

 

Tiktok元ネタは以下よりご確認ください

 

ストレートネックで、筋肉揉んでも頭の後ろが軽くならない理由は血管にあった

https://www.tiktok.com/@seitai_caremaru5/video/7132768110230162690?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7129484030235477505

 

結論

 

ストレートネックでは、しっかりと頭を首の上に乗せるために、首の後ろに大きな負担がかかります。

 

解説

 

ストレートネックになってしまうと、顎が前に突き出た姿勢になってしまいます。

この事実は評判になっているので、既にご存知かと思います。

 

しかし、実際にどんな様になっているか、詳しくご存じですか?

今回は、ここを読み解いていこうと思います。

 

本来首の骨は、写真1枚目右側の方のように前彎しています。

前彎というのは、前に彎曲を描いている状態です。

 

写真を見てもらえると分かりますが、この前彎があるおかげで、首の上にしっかりと頭が乗っています。

 

ストレートネックはこの前彎がなくなる状態ですから、写真1枚目左側の方のようになってしまいます。

この姿勢はどうでしょうか。

 

顎が飛び出ていますよね。

じゃあ何で顎が飛び出ているのか・・・

 

それは首と頭の接続部分の関節が、後ろに傾くからです。

じゃあ何で後ろに傾いているのか・・・

 

もうお分かりだと思いますが、頭が首に乗れてないんですよね。

そして、この状態で一番負担がかかるが、頭から首の後ろなんです。

 

ストレートネックでも、首の上に頭を乗せとかないといけないので、

写真2枚目のように頭から首の後ろの筋肉が、頭を後ろに引っ張らないといけないのです。

 

そうすると頭から首の後ろが過負荷になってしまい、重くなってしまうのです。

それでは、どうすれば重さを解消できるのか。

 

こちらに関しては、TikTokでお伝えしておりますので、元ネタよりご覧ください。

 

最後に

 

今回は、肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~について解説させていただきました。

 

現代病と言っても過言ではないくらい、ストレートネックの方は多いように感じます。

しっかりと日々のボディケアをしていただいて、生活習慣病の予防に心がけてくださいね。

 

当店では、このような腰の痛みに関する情報をお伝えしています。

腰痛でお困りでしたら、お気軽にご相談ください。

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