【新宮市の腰痛に!出張整体が配信】肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~
2022/08/17
はじめに
どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。
ご覧いただきありがとうございます。
今回は、肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~、について解説していきます。
ストレートネックで頭の後ろが重いけど、いくらマッサージしても効果が出ない、と思っている方におすすめの情報です。
Tiktok元ネタは以下よりご確認ください
ストレートネックで、筋肉揉んでも頭の後ろが軽くならない理由は血管にあった
結論
ストレートネックでは、しっかりと頭を首の上に乗せるために、首の後ろに大きな負担がかかります。
解説
ストレートネックになってしまうと、顎が前に突き出た姿勢になってしまいます。
この事実は評判になっているので、既にご存知かと思います。
しかし、実際にどんな様になっているか、詳しくご存じですか?
今回は、ここを読み解いていこうと思います。
本来首の骨は、写真1枚目右側の方のように前彎しています。
前彎というのは、前に彎曲を描いている状態です。
写真を見てもらえると分かりますが、この前彎があるおかげで、首の上にしっかりと頭が乗っています。
ストレートネックはこの前彎がなくなる状態ですから、写真1枚目左側の方のようになってしまいます。
この姿勢はどうでしょうか。
顎が飛び出ていますよね。
じゃあ何で顎が飛び出ているのか・・・
それは首と頭の接続部分の関節が、後ろに傾くからです。
じゃあ何で後ろに傾いているのか・・・
もうお分かりだと思いますが、頭が首に乗れてないんですよね。
そして、この状態で一番負担がかかるが、頭から首の後ろなんです。
ストレートネックでも、首の上に頭を乗せとかないといけないので、
写真2枚目のように頭から首の後ろの筋肉が、頭を後ろに引っ張らないといけないのです。
そうすると頭から首の後ろが過負荷になってしまい、重くなってしまうのです。
それでは、どうすれば重さを解消できるのか。
こちらに関しては、TikTokでお伝えしておりますので、元ネタよりご覧ください。
最後に
今回は、肩こり&ストレートネック解消方法~後頭動脈を開放する(けあまる公式TikTok解説)~について解説させていただきました。
現代病と言っても過言ではないくらい、ストレートネックの方は多いように感じます。
しっかりと日々のボディケアをしていただいて、生活習慣病の予防に心がけてくださいね。
当店では、このような腰の痛みに関する情報をお伝えしています。
腰痛でお困りでしたら、お気軽にご相談ください。
----------------------------------------------------------------------
訪問整体けあまる
〒647-0019
和歌山県新宮市新町3-2-12 マルナカビル5F
電話番号 : 080-3368-1373
新宮市で辛い腰痛にお悩みなら
----------------------------------------------------------------------