はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、腰痛の方が熟睡できる睡眠環境とは、について解説します。腰痛や肩こりなどをお…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、効果が出るストレッチの方法とは、について解説します。セルフケアでストレッチ…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、肩こりにも！腸が悪い人の特徴、について解説します。原因の分からない身体の不…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、肩こりにも！腎臓（副腎含み、以下腎臓と略す）が悪い人の特徴、について解説し…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、坐骨神経痛など！神経痛を評価する方法、について解説します。坐骨神経痛による…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、坐骨神経痛を見分ける方法～デルマトームを評価する～について解説します。足の…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、坐骨神経痛改善方法～膝裏の膝窩筋を緩める～について解説します。坐骨神経痛で…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、坐骨神経痛方法～ハムストリングスのダイレクトストレッチ～について解説します…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、坐骨神経痛改善方法～股関節外旋筋群を緩める～について解説します。坐骨神経痛…
はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、坐骨神経痛改善方法～一番の原因になりやすい梨状筋を緩める～について解説しま…