【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こりにも！血流改善する方法～血管整体とは～

はじめに

 

どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。

ご覧いただきありがとうございます。

 

今回は、肩こりにも！血流改善する方法～血管整体とは～について解説します。

運動不足や長時間の不良姿勢が週間になっていて、肩こりや腰痛をお持ちの方におすすめの情報です。

 

結論

 

血管を手で拡張させることで、血流を改善させることができます。

これには3つの方法があります。

 

解説

 

リンパと言えば、何となく毒素の液体というイメージがあるのではないでしょうか？

この流れを良くして全身の毒素を流す方法は、リンパドレナージなど様々な方法があります。

 

血流もリンパと同じように、循環させることが重要だというイメージがあると思います。

しかし血流を改善する方法は？と問われると、運動くらいしか思いつかないですよね？

 

実は、手で血管を拡張させる方法はあります。

過去にもTikTokやこのブログでご紹介させていただきましたが、今回はその原理についてお伝えします。

 

まず血管の周囲には、血管拡張神経という副交感神経の一種がびっしりと巻き付いています。

これを刺激することで、血管が拡張するとされています。

 

次に指圧です。

血管を指で圧迫すると、ホースの内圧を高めるような原理で、血管の圧を高めることができます。

これにより、血流を改善することができます。

 

最後に皮膚を引っ張る方法です。

皮膚と筋肉の間の皮下組織を柔らかくすることで、ここの血管に対する圧を軽減し、血流を改善することができます。

 

最後に

 

今回は、肩こりにも！血流改善する方法～血管整体とは、について解説させていただきました。

 

具体的な方法は、今後ブログやTikTokでご紹介していきます。

血流を改善することで、今まで解決できなかった痛みが解消できることもあります。

 

当店では、このような腰の痛みに関する情報をお伝えしています。

腰痛でお困りでしたら、お気軽にご相談ください。