【新宮市の整体で腰痛治療なら】腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法3選~上半身編~ はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法3選~上半身編~について解説します。下半身編…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法3選~下半身編~ はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法3選~下半身編~について解説します。椎間板ヘ…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正は必要?あなたの骨盤が本当にズレているのか知る方法 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、自分の骨盤の傾きを知る方法について解説します。骨盤がズレてる、反り腰だと言…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】病院へ行くべき?ぎっくり腰の原因を解説します はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、ぎっくり腰の原因について解説します。ぎっくり腰の経験があり、今後再発したく…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こりでも!あなたの痛みの原因はうつ!?精神面が影響する場合 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、うつなどの精神面が、腰痛原因に関わっている場合について解説します。長年に渡…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こりにも!腰痛改善方法~股内転筋群の緩め方2選~ はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、股内転筋群を緩めて腰痛を改善する方法について解説します。腰の上部や鼠径部が…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~お腹と内太ももを同時に鍛える~ はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、お腹と内太ももを同時に鍛えて、骨盤矯正する方法について解説します。ぽっこり…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】原因は内臓の硬さです はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、内臓の硬さが原因の腰痛、について解説します。食生活が不安定、普段からストレ…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】整体治療の限界について はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、整体治療の限界について解説します。整体院の経営を考えると、なかなかシビアな…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こりにも!○○な姿勢を意識するだけで腰痛改善! はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、日常生活で姿勢を気を付けて、腰痛を改善する方法について解説します。腰痛をお…