【新宮市の整体で腰痛治療なら】産後の腰痛が、2回の施術で寛解した患者様!施術風景初公開しちゃいます! はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、産後の腰痛を持たれている方への施術風景公開!初公開しちゃいます!というテー…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法~日常生活指導編~ はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法~日常生活指導編~について解説します。下半…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正は必要?あなたの骨盤が本当にズレているのか知る方法 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、自分の骨盤の傾きを知る方法について解説します。骨盤がズレてる、反り腰だと言…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~お腹と内太ももを同時に鍛える~ はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、お腹と内太ももを同時に鍛えて、骨盤矯正する方法について解説します。ぽっこり…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】その骨盤矯正、間違えています!真の骨盤矯正とは!? はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、骨盤矯正の間違いについて解説します。骨盤矯正って、なんとなく腰痛が良くなり…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】反り腰の治し方 どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、特に女性に多いとされている、反り腰の改善方法について解説します。特に腰周り~腰の上…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こり改善にも効果的~広背筋ストレッチ~ どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、肩こりにも効果抜群の、広背筋を緩める方法について解説します。特に腰の上方に痛みのあ…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~ハムストリングを鍛える~ どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、ハムストリングを鍛えて、骨盤矯正する方法について解説します。歩く時や、身体を起こす…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~中殿筋を緩める~ どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、中殿筋を緩めて、骨盤矯正する方法について解説します。特に骨盤の真ん中付近に、痛みが…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~腰方形筋のストレッチ~ どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、腰方形筋を緩めて、骨盤矯正する方法について解説します。特にお尻より上の腰部に部分に…