【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こりにも!腰痛改善方法~股内転筋群の緩め方2選~ 2022/08/04 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、股内転筋群を緩めて腰痛を改善する方法について解説します。腰の上部や鼠径部が…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~お腹と内太ももを同時に鍛える~ 2022/08/03 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、お腹と内太ももを同時に鍛えて、骨盤矯正する方法について解説します。ぽっこり…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】整体治療の限界について 2022/08/03 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、整体治療の限界について解説します。整体院の経営を考えると、なかなかシビアな…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こりにも!○○な姿勢を意識するだけで腰痛改善! 2022/08/02 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、日常生活で姿勢を気を付けて、腰痛を改善する方法について解説します。腰痛をお…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】その骨盤矯正、間違えています!真の骨盤矯正とは!? 2022/08/01 はじめにどうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、骨盤矯正の間違いについて解説します。骨盤矯正って、なんとなく腰痛が良くなり…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】肩こり改善にも効果的~広背筋ストレッチ~ 2022/07/27 どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、肩こりにも効果抜群の、広背筋を緩める方法について解説します。特に腰の上方に痛みのあ…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~ハムストリングを鍛える~ 2022/07/27 どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、ハムストリングを鍛えて、骨盤矯正する方法について解説します。歩く時や、身体を起こす…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~中殿筋を緩める~ 2022/07/27 どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、中殿筋を緩めて、骨盤矯正する方法について解説します。特に骨盤の真ん中付近に、痛みが…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~腰方形筋のストレッチ~ 2022/07/26 どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、腰方形筋を緩めて、骨盤矯正する方法について解説します。特にお尻より上の腰部に部分に…
【新宮市の整体で腰痛治療なら】骨盤矯正方法~恥骨編~ 2022/07/26 どうも、和歌山県新宮市唯一の腰痛専門訪問整体けあまるの河野です。ご覧いただきありがとうございます。今回は、お腹の下部にある骨盤矯正、特に恥骨の矯正方法について解説します。特にお尻周りや鼠径…